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10 propiedades del Aloe Vera

Te ayuda a en la absorción de minerales El Aloe tiene un alto contenido en vitaminas y minerales. En su…

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5 beneficios del arándano azul – blueberry

Esta fruta contiene una sustancia llamada: antocianidinas, que ayudan a fortalecer el colágeno, combaten los estados inflamatorios y es utilizado…

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Mitos y errores en alimentación

La palabra mito se relaciona con fábulas y cuentos. En relación a los mitos alimentarios, existen leyendas acerca de ciertos…

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Galletas de avena sin harina ni azúcar

Aunque quieras comer una rica galletita, no es necesario que tengas que recurrir a las viejas y conocidas galletas con…

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¡Descubre por qué la comida picante es buena para tí!

Aunque los alimentos picantes no son comidas típicas del Norte de América, sí son recurrentes en muchos países de Latinoamérica…

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El arbol de la Canela

Pensar en la canela es como trasladarnos al paraíso de los dulces. Sin embargo, esta pequeña especia marrón tiene muchas…

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¿Es seguro reutilizar las botellas de agua?

¿Cuando fue la última vez que lavaste esa botella de plástico que sueles rellenar con agua? La que llevas al…

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Omega 3 y sus propiedades

El Omega 3 es una sustancia lipídica que pertenece al grupo de los ácidos grasos (AG) poliinsaturados de cadena larga.…

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Cinco consejos para comer pizza de forma saludable

Es de los platos más deseados, pero no es aconsejable abusar de él. La pizza tiene un alto valor calórico…

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Conservación de la albahaca por más tiempo

¿Te gustaría poder conservar el aroma inconfundible de la albahaca durante el invierno y que a vuestros platos no les…

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