Salud – Nutrición

Beneficios, nutrientes y propiedades del zapote

El zapote es una fruta tropical muy consumida en Iberoamérica y característica de la zona de México y América Central.…

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Propiedades y beneficios medicinales de la granada

Considerado en la antigüedad como el fruto de la fertilidad, la granada es muy valorada por sus propiedades antiinflamatorias y…

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Beneficios del Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasa esencial para el correcto funcionamiento del organismo. Se pueden obtener…

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Mandarina sus propiedades y beneficios

Mandarina (Citrus nobilis), una fruta originaria de Asia, en concreto se cree que posiblemente del sur de China. Es el…

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Beneficios y propiedades de la guayaba

La guayaba (nombre científico: Psidium guajava) es una fruta esférica recubierta de una delgada piel de color amarillo o verdoso,…

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Batata con cáscara favorece la salud arterial, nerviosa, ósea, muscular y sanguínea

El camote es un tubérculo que se conoce con el nombre de batata o papa dulce. Este vegetal además de…

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Beneficios y propiedades del Granadillo

En el mundo hay un sinfín de plantas que dan grandes beneficios a la salud humana y una de ellas…

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Nuestro cuerpo templo del Espíritu Santo

“¿No se dan cuenta de que su cuerpo es el templo del Espíritu Santo, quien vive en ustedes y les…

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¿Sabes cuál es el mejor aceite para cocinar de manera saludable?

Aunque siempre se habla del aceite de oliva, hoy otros que también pueden sernos útiles tanto a la hora de…

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El kiwi, una ayuda contra la astenia

El kiwi es uno de los alimentos que más ayuda proporcionan a la hora de combatir la astenia. A su…

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