Probablemente no muchas personas sepan que el higo es un alimento muy saludable; sin embargo, no solo su fruta es deliciosa y posee diversas propiedades medicinales, sino que sus hojas tambi\u00e9n resultan muy valiosas para nuestro organismo. He aqu\u00ed una lista de los principales beneficios del higo y sus hojas para la salud.<\/p>\n
Beneficios del higo y sus hojas para la salud<\/strong> Triglic\u00e9ridos<\/strong> \u00dalcera<\/strong> Fibra<\/strong> Adem\u00e1s es un laxante natural que sirve para combatir el estre\u00f1imiento.<\/p>\n Bronquitis<\/strong> Presi\u00f3n arterial<\/strong> Propiedades antioxidantes<\/strong> Densidad \u00f3sea<\/strong> Probablemente no muchas personas sepan que el higo es un alimento muy saludable; sin embargo, no solo su fruta es deliciosa y posee diversas propiedades medicinales, sino que sus hojas tambi\u00e9n resultan muy valiosas para nuestro organismo. He aqu\u00ed una lista de los principales beneficios del higo y sus hojas para la salud. Beneficios del …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8211,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-8210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-nutricion"],"yoast_head":"\n
\nDiabetes<\/strong>
\nLas hojas del higo contienen altas cantidades de insulina natural, por lo que su consumo reduce la necesidad de inyectarse dicha sustancia. Es un excelente remedio natural para aquellas personas que sufren de diabetes.<\/p>\n
\nLas hojas de higo reducen los niveles de triglic\u00e9ridos en el cuerpo, por tanto se deben consumir con regularidad, lo cual previene de infartos y obesidad.<\/p>\n
\nUn buen remedio contra la \u00falcera es mascar las hojas de higo y tragar el jugo resultante.<\/p>\n
\nLos higos son una de las frutas que m\u00e1s fibra tiene, de modo que ingerirlos es beneficioso para el sistema digestivo. Por otra parte, es aconsejable que lo consuman las personas obesas o quienes quieren reducir su peso corporal, ya que acelera el ritmo digestivo de nuestro cuerpo.<\/p>\n
\nCon las hojas de higo se prepara un t\u00e9 que es un remedio casero ideal para tratar la bronquitis, el asma y otras enfermedades de las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n
\nEl higo es una fuente importante de potasio, mineral efectivo para reducir y controlar la presi\u00f3n arterial, por lo que se recomienda comer esta fruta con regularidad a las personas que padezcan de hipertensi\u00f3n.<\/p>\n
\nEstudios han arrojado que los higos tienen propiedades antioxidantes. Se debe consumir dos higos secos medianos diariamente para producir un aumento significativo de estos compuestos en el cuerpo.<\/p>\n
\nLos higos son tambi\u00e9n una importante fuente de calcio para el organismo, por esa raz\u00f3n favorecen la densidad \u00f3sea. Adem\u00e1s previenen la p\u00e9rdida de calcio a trav\u00e9s de la orina, lo cual evita que se produzca un debilitamiento de los huesos; por esta propiedad se convierten en un alimento ideal para aquellas mujeres que est\u00e1n en la edad de la menopausia, etapa que puede afectar mucho a los huesos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"