{"id":7637,"date":"2018-05-05T01:39:55","date_gmt":"2018-05-05T01:39:55","guid":{"rendered":"http:\/\/tabernaculoprensadedios.com\/web\/?p=7637"},"modified":"2018-05-05T01:39:55","modified_gmt":"2018-05-05T01:39:55","slug":"polen-de-abeja-beneficios-y-propiedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tabernaculoprensadedios.com\/web\/polen-de-abeja-beneficios-y-propiedades\/","title":{"rendered":"Polen de abeja: beneficios y propiedades"},"content":{"rendered":"

El polen de abejas es un peque\u00f1o tesoro alimenticio del que cada vez se descubren m\u00e1s sustancias nutritivas. Su compleja composici\u00f3n contiene valiosas enzimas, vitaminas y minerales que hacen de \u00e9l un complemento ideal para reforzar el sistema inmunol\u00f3gico especialmente en \u00e9pocas de cambio de estaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Un complemento reconstituyente<\/strong><\/p>\n

Una variada lista de enzimas, que forman las prote\u00ednas, el material b\u00e1sico de todas las c\u00e9lulas, que regulan y activan los procesos vitales del organismo, est\u00e1n presentes en esta joya de la naturaleza: diastasa, amilasa, catalasa, diaforasa, dihidrogenasa l\u00e1ctica, pectasa, fosfatasa y sacarosa entre otras.<\/p>\n

Por otro lado contiene vitaminas A, D, E, B1, C, K, colina y rutina, as\u00ed como otras que no se han identificado todav\u00eda. Y tambi\u00e9n una completa lista de minerales y oligoelementos: sodio, potasio, magnesio, calcio, aluminio, hierro, cobre, cinc, manganeso, plomo, s\u00edlice, f\u00f3sforo, cloro y azufre. La combinaci\u00f3n de todos ellos juntos, que no se encuentra en ning\u00fan otro alimento natural o suplemento preparado, hacen de \u00e9l una f\u00f3rmula \u00f3ptima para reconstruir toda clase de tejidos, debido a su alto valor nutritivo.<\/p>\n

M\u00e1s que un alimento<\/strong><\/p>\n

El polen es mucho m\u00e1s que un concentrado de vitaminas y minerales. Adem\u00e1s de nutrir y aumentar la actividad enzim\u00e1tica, esencial para el buen funcionamiento del metabolismo, equilibra el ph de la sangre y aumenta la hemoglobina, por lo que es un buen regenerador sangu\u00edneo.<\/p>\n

Pero todav\u00eda hay algo m\u00e1s importante: el conjunto de sus elementos interfiere y facilita procesos fisiol\u00f3gicos relacionados con una acci\u00f3n antimicrobiana. Seg\u00fan algunas experiencias cl\u00ednicas se sabe que junto a otros productos de las abejas como son el pr\u00f3polis y la jalea, act\u00faa contra las bacterias, levaduras y hongos. Se ha tratado de aislar estos principios activos, pero se ha visto con claridad que act\u00faan como inhibidores cuando est\u00e1n todos juntos. Resulta pues ser preventivo y adecuado contra numerosas infecciones.<\/p>\n

De muy f\u00e1cil asimilaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

El polen est\u00e1 compuesto de unos gluc\u00f3sidos que apenas necesitan digesti\u00f3n, sino que pasan directamente del est\u00f3mago a la corriente sangu\u00ednea, mediante el fen\u00f3meno de la persorci\u00f3n: se puede observar su presencia en la sangre y en la orina solamente dos horas despu\u00e9s de ingerirlo. Por esta raz\u00f3n se recomienda tomarlo fuera de las comidas y especialmente en ayunas, para obtener un eficaz y r\u00e1pido reparto de nutrientes.<\/p>\n

\u00bfPara qu\u00e9 casos est\u00e1 indicado?<\/strong><\/p>\n

Las \u201ccuras\u201d de polen durante cierto tiempo son muy adecuadas para recuperar fuerzas despu\u00e9s de estados convalecientes, en casos de fatiga o cansancio cr\u00f3nicos o semicr\u00f3nicos, astenias primaverales u oto\u00f1ales, debilitamientos en general, apat\u00edas y anemias, ya que aumenta la producci\u00f3n de hemoglobina, en pocas palabras, renueva la sangre.<\/p>\n

Es un buen ayudante para el h\u00edgado: sus gluc\u00f3sidos predigeridos aumentan y facilitan la formaci\u00f3n del gluc\u00f3geno que se almacena especialmente en este \u00f3rgano, de ah\u00ed su ayuda para cansancio o la anemia antes mencionados. Por otro lado se ha observado un efecto corrector en altos niveles de colesterol.<\/p>\n

Asimismo da buenos resultados en problemas de la menstruaci\u00f3n o trastornos de la menopausia asociados a inflamaciones de estos tejidos, as\u00ed como de la pr\u00f3stata o incluso de las v\u00edas respiratorias. Aqu\u00ed incluir\u00edamos al cerebro, y con \u00e9l, un aumento de la concentraci\u00f3n y la memoria y la motivaci\u00f3n en general, siendo especialmente apropiado para los ancianos.<\/p>\n

Tomado con regularidad, es un complemento excelente para casos de depresi\u00f3n y ansiedad, irritabilidad y neurastenia. Aporta energ\u00eda r\u00e1pidamente, y es un regenerador de primera calidad. Incluso se habla de que es capaz de restablecer algunas prote\u00ednas que se rompen debido a frecuentes exposiciones a radiaciones.<\/p>\n

Desde la ca\u00edda del cabello (el polen contiene cistina, de la que hay un 17% en el cabello), hasta el reumatismo y la artritis, y prevenir la gripe, actuando como barrera inhibidora de ciertos g\u00e9rmenes, podemos decir de \u00e9l que es un remedio bastante universal, eso s\u00ed, tomado con constancia. No se trata de ning\u00fan producto milagroso ni cura nada de repente, sino m\u00e1s bien de una aportaci\u00f3n extra para el cuidado de la salud, casi a modo de higiene.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo conviene realizar la cura?<\/strong><\/p>\n

Aunque cualquier momento es bueno para hacer un refuerzo nutricional, se recomienda especialmente, estando en condiciones normales de salud, realizarlo en \u00e9pocas de cambio de estaci\u00f3n, preparando as\u00ed al cuerpo para hacer frente a las nuevas solicitudes que el organismo requiere responder ante los cambios de clima.<\/p>\n

Dependiendo de cada persona, seg\u00fan su constituci\u00f3n, su estilo de vida y alimentaci\u00f3n, se puede prolongar m\u00e1s o menos, seg\u00fan se vayan notando los efectos. Pero cualquier cura necesita al menos un m\u00ednimo de tres semanas, aunque lo m\u00e1s eficaz ser\u00eda entre seis y diez.<\/p>\n

Algunos natur\u00f3patas proponen hacerlas antes de las estaciones del polen, esto es primavera y oto\u00f1o, o bien reci\u00e9n empezadas (por cierto, se ha comprobado que tambi\u00e9n puede actuar a modo de \u201cvacuna\u201d o ant\u00eddoto para las alergias al polen) de cara a prepararse para estas estaciones que suelen afectar m\u00e1s a las personas sensibles.<\/p>\n

En caso de enfermedades cr\u00f3nicas cualquier momento es bueno, aunque parece que es mejor aprovechar los meses de adaptaci\u00f3n al nuevo clima, pero entonces el tratamiento debe durar al menos tres meses para percibir un cambio notable.<\/p>\n

Para preparar las defensas, basta con seis semanas durante la primavera o el oto\u00f1o. Es bueno hacerlo una o dos veces al a\u00f1o.<\/p>\n

C\u00f3mo tomar el polen de abeja<\/strong><\/p>\n

Las tomas pueden ir desde media cucharadita para los ni\u00f1os, a partir del a\u00f1o, hasta tres completas para adultos durante el d\u00eda, mejor fuera de las comidas, solas o bien ingeridas con alimentos que tambi\u00e9n contengan enzimas y nutrientes vivos, como yogurt o zumo de frutas reci\u00e9n exprimidos.<\/p>\n

Si lo dejamos actuar a sus anchas lejos de las digestiones, se aprovechar\u00e1 mejor, ya que estas requieren mayor aflujo de sangre y actividad en el est\u00f3mago, y no quedar\u00e1 diluido entre los jugos g\u00e1stricos.<\/p>\n

Como es rico en hidratos de carbono, es preferible tomarlo por las ma\u00f1anas, para que tengamos todo el d\u00eda para \u201cquemar\u201d la energ\u00eda que nos proporciona. Muy importante: consumido a estas horas reduce la apetencia de los dulces durante el resto del d\u00eda.<\/p>\n

Tengamos en cuenta tambi\u00e9n observar la alimentaci\u00f3n esas semanas, y no tomar demasiadas grasas o az\u00facares que podr\u00edan entorpecer la labor de este preciado suplemento.<\/p>\n

\u00bfPueden tomarlo los diab\u00e9ticos?<\/strong><\/p>\n

Los diab\u00e9ticos de tipo uno y dos se beneficiar\u00e1n de la vitaminas que contiene porque repara los tejidos de las heridas a las que son propensos y evita infecciones, se refuerza la inmunidad con los antioxidantes, y su complejo vitam\u00ednico del grupo B les ayudar\u00e1 a recuperar la energ\u00eda.<\/p>\n

Si toleran la fructosa, tambi\u00e9n toleraran sus gluc\u00f3sidos, adem\u00e1s su impacto es mucho menor porque est\u00e1n mezclados con muchos otros componentes. A la larga, sustituyendo una parte del consumo de fructosa permitido para cada caso, ayuda a regular la glucosa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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