{"id":34090,"date":"2025-03-18T02:21:54","date_gmt":"2025-03-18T02:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/tabernaculoprensadedios.com\/web\/?p=34090"},"modified":"2025-03-18T02:25:03","modified_gmt":"2025-03-18T02:25:03","slug":"como-buscar-la-paz-que-guarda-al-corazon-de-la-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tabernaculoprensadedios.com\/web\/como-buscar-la-paz-que-guarda-al-corazon-de-la-ansiedad\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo buscar la paz que guarda al coraz\u00f3n de la ansiedad"},"content":{"rendered":"

\u00abAnsiedad\u00bb<\/strong> es una palabra que de una manera u otra todos conocemos. Quiz\u00e1s no podamos dar una definici\u00f3n exacta de qu\u00e9 es, pero s\u00ed sabemos c\u00f3mo describir lo que sentimos y lo que hacemos cuando la experimentamos:<\/p>\n

Los pensamientos recurrentes, la creaci\u00f3n de escenarios imaginarios, esa sensaci\u00f3n de presi\u00f3n en el pecho, dejar de comer o comer como medio de escape, sentir c\u00f3mo nuestros miedos aumentan y sin lugar a dudas c\u00f3mo nos falta la paz.<\/p>\n

De alguna manera, en alg\u00fan momento, todos experimentamos ansiedad.<\/p>\n

Gracias a Dios, Su Palabra no calla ante esta realidad, sino que nos ense\u00f1a qu\u00e9 hacer cuando la ansiedad llega:<\/p>\n

Por nada est\u00e9n afanosos; antes bien, en todo, mediante oraci\u00f3n y s\u00faplica con acci\u00f3n de gracias, sean dadas a conocer sus peticiones delante de Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 sus corazones y sus mentes en Cristo Jes\u00fas (Fil 4:6-7).<\/p>\n

Por nada est\u00e9n afanosos<\/strong>
\n\u00abPor nada est\u00e9n afanosos\u00bb. Este es el tipo de declaraci\u00f3n que pensamos que es m\u00e1s f\u00e1cil decir que hacer, pero no son escritas a la ligera. Pablo no da esta instrucci\u00f3n en medio de situaciones placenteras o a personas con todos sus anhelos cumplidos, sino que trae estas palabras en medio de situaciones de sufrimiento (Fil 1:27-30). Sus palabras tienen peso, primero, porque son inspiradas por el Esp\u00edritu de Dios y, segundo, porque \u00e9l conoc\u00eda lo que es estar en sufrimiento (Fil 1:12-14).<\/p>\n

En medio de la ansiedad, la provisi\u00f3n divina que el Se\u00f1or nos da es la oraci\u00f3n<\/p><\/blockquote>\n

Pablo comienza esta instrucci\u00f3n dici\u00e9ndonos que no estemos ansiosos; esta es una verdad que hace eco de las ense\u00f1anzas de Jes\u00fas. En el Serm\u00f3n del monte, el Se\u00f1or dice a Sus o\u00eddores que no se preocupen por su vida ni por las cosas comunes como el vestido o el alimento. En cambio, los llama a considerar las aves del cielo que no hacen nada para producir comida porque el Padre las alimenta. Entonces pregunta: \u00ab\u00bfNo son ustedes de mucho m\u00e1s valor que ellas?\u00bb (Mt 6:26).<\/p>\n

El llamado cristiano a desechar la ansiedad no sucede en el vac\u00edo. Tiene una raz\u00f3n detr\u00e1s y es ese Dios \u00abque cuida\u00bb. Pablo sabe que Jes\u00fas tiene cuidado de nosotros. Sabe que Jes\u00fas no cambia y, aunque las cosas se pongan dif\u00edciles aqu\u00ed, el Dios de los cielos y la tierra sigue siendo el mismo. Sabe que podemos desechar la ansiedad porque Jes\u00fas es poderoso para hacer todo cuanto quiera.<\/p>\n

No desechamos la ansiedad porque tenemos la esperanza de que las cosas van a salir como deseamos, sino porque nuestro Padre tiene cuidado de nosotros.<\/p>\n

La oraci\u00f3n como sustituto de la ansiedad<\/strong>
\nSin lugar a dudas, Dios conoce nuestra debilidad y no solo nos dice que no estemos afanosos, sino que tambi\u00e9n nos dirige cuando la ansiedad toca nuestra puerta. Este mandato no significa que la ansiedad nunca va a llegar, sino que nos ense\u00f1a la provisi\u00f3n divina de qu\u00e9 hacer cuando llegue:<\/p>\n

\u2026antes bien, en todo, mediante oraci\u00f3n y s\u00faplica con acci\u00f3n de gracias, sean dadas a conocer sus peticiones delante de Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 sus corazones y sus mentes en Cristo Jes\u00fas (v. 6-7).<\/p>\n

La gratitud nos obliga a quitar nuestra mirada de nosotros mismos y de nuestros miedos y nos lleva a ponerla en Jes\u00fas, al recordar Su fidelidad<\/p><\/blockquote>\n

En medio de la ansiedad, la provisi\u00f3n divina que el Se\u00f1or nos da es la oraci\u00f3n.<\/p>\n

La oraci\u00f3n dirige nuestra atenci\u00f3n, de todos los pensamientos que nos consumen, hacia nuestro Dios todopoderoso. En vez de darle cabida a la ansiedad, Dios nos invita a ir a \u00c9l.<\/p>\n

Entonces, \u00bfc\u00f3mo lo hacemos?<\/strong><\/p>\n

Con s\u00faplica<\/strong>
\nAquello que nos causa ansiedad, ese pensamiento que nos preocupa, en lugar de dejarlo hacer morada en nuestra mente, debemos convertirlo en una oraci\u00f3n suplicante. Dios nos dice que, en lugar de aferrarnos a la preocupaci\u00f3n \u2014que nunca nos trae nada bueno y tampoco hace que lo que queremos ocurra\u2014, vayamos a \u00c9l que todo lo puede y le llevemos nuestros deseos para descansar en Su cuidado.<\/p>\n

Con acci\u00f3n de gracias<\/strong>
\nNo solo llevamos nuestros pensamientos ansiosos a Dios con s\u00faplica, sino que lo hacemos tambi\u00e9n con acci\u00f3n de gracias. La gratitud es un ingrediente necesario en medio de nuestra ansiedad, porque la ansiedad es experta en cegarnos. Nos mantiene enfocados en nuestros temores y no nos permite ver las tantas formas en que el Se\u00f1or nos ha bendecido. En contraste, la gratitud nos obliga a quitar nuestra mirada de nosotros mismos y de nuestros miedos y nos lleva a ponerla en Jes\u00fas, al recordar Su fidelidad.<\/p>\n

En lugar de darle riendas sueltas a cada pensamiento ansioso, lo convertimos en oraci\u00f3n con s\u00faplica y acci\u00f3n de gracias<\/p>\n

As\u00ed, el sustituto de la ansiedad es la oraci\u00f3n. En lugar de darle riendas sueltas a cada pensamiento ansioso, lo convertimos en oraci\u00f3n con s\u00faplica y acci\u00f3n de gracias.<\/p>\n

El resultado<\/strong>
\nLlevar nuestras ansiedades al Se\u00f1or resultar\u00e1 en una paz que sobrepasa todo entendimiento y que guarda nuestros corazones en Cristo Jes\u00fas (v. 7). As\u00ed, este pasaje nos deja ver que esa paz que guarda nuestra mente y coraz\u00f3n es en Cristo Jes\u00fas. Es una paz que sobrepasa nuestro entendimiento porque no depende de nuestras circunstancias, sino de Cristo: el ancla de nuestra alma.<\/p>\n

La paz que nos guarda no depende de que recibamos o no lo que deseamos, sino que est\u00e1 fundamentada en la mayor d\u00e1diva que nos fue dada, Cristo Jes\u00fas. Ese Jes\u00fas en quien recay\u00f3 el castigo por nuestra paz y quien controla en amor y sabidur\u00eda cada una de las circunstancias de nuestras vidas.<\/p>\n

Cuando nuestras mentes se conviertan en un campo de batalla, cuando a nuestro coraz\u00f3n lo envuelva el temor y sintamos que no hay m\u00e1s esperanza, levantemos nuestro clamor a \u00c9l con acci\u00f3n de gracias, y abracemos la paz que recibiremos en Cristo Jes\u00fas y que guardar\u00e1 nuestra mente y coraz\u00f3n en \u00c9l.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fuente: Patricia Namn\u00fan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abAnsiedad\u00bb es una palabra que de una manera u otra todos conocemos. Quiz\u00e1s no podamos dar una definici\u00f3n exacta de qu\u00e9 es, pero s\u00ed sabemos c\u00f3mo describir lo que sentimos y lo que hacemos cuando la experimentamos: Los pensamientos recurrentes, la creaci\u00f3n de escenarios imaginarios, esa sensaci\u00f3n de presi\u00f3n en el pecho, dejar de comer …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34091,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-34090","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-principal"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo buscar la paz que guarda al coraz\u00f3n de la ansiedad - Tabernaculo Prensa de Dios<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tabernaculoprensadedios.com\/web\/como-buscar-la-paz-que-guarda-al-corazon-de-la-ansiedad\/\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo buscar la paz que guarda al coraz\u00f3n de la ansiedad\" class=\"yoast-seo-meta-tag\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00abAnsiedad\u00bb es una palabra que de una manera u otra todos conocemos. 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