Un estudio presentado por Barna y Enfoque a la Familia, asegura que el 80% de los pastores y el 84% de sus esposas, se sienten desanimados para hacer su ministerio pastoral. El 50% de los pastores encuestados estaban tan desalentados que renunciar\u00edan inmediatamente si tuvieran otra forma de ganarse la vida.<\/p>\n
7 de cada 10 pastores luchan frecuentemente con la depresi\u00f3n, sentimientos de insuficiencia, soledad, agotamiento y fracaso.<\/p>\n
Todos, por experiencia sabemos lo importante que es cuidar nuestra salud emocional, con igual importancia como cuidamos nuestra salud f\u00edsica y espiritual. Si las congregaciones a las que servimos, van a estar emocionalmente sanas, nosotros, los pastores, debemos estar tambi\u00e9n, emocionalmente sanos.<\/p>\n
Sin embargo, las heridas emocionales del pasado, que permanecen abiertas, los traumas y los complejos de \u00edndole psicol\u00f3gico, son las causas principales de nuestro desequilibrio emocional.
\nSe dice que el 75% de nuestras enfermedades f\u00edsicas, tienen origen psicosom\u00e1tico. Es decir, que su origen real, no est\u00e1 en el nivel f\u00edsico, sino ps\u00edquico.<\/p>\n
Emociones como la ira, el enojo, la frustraci\u00f3n, el miedo, tristeza, soledad, depresi\u00f3n y ansiedad, entre otras, pueden llegar a producir paros card\u00edacos, gastritis, \u00falceras, hipertensi\u00f3n y hasta resfriados.<\/p>\n
Si estamos emocionalmente perturbados, tendremos dificultad en nuestra vida de oraci\u00f3n personal, el estudio b\u00edblico, y a\u00fan, el relacionarnos apropiadamente con nuestro c\u00f3nyuge, familia, amigos y hermanos de la iglesia.<\/p>\n
Debemos darnos cuenta que el ministerio pastoral incluye una cuota de penalidades y aflicciones de \u00edndole emocional. En relaci\u00f3n a esto, Pablo le dice a Timoteo, quien en ese tiempo era pastor en la iglesia de la ciudad de \u00c9feso:<\/p>\n
\u201cT\u00fa, pues, sufrol penalidades como buen soldado de Jesucristo\u201d. II Timoteo 2:3. En el ministerio tenemos sufrimientos f\u00edsicos, espirituales y tambi\u00e9n emocionales. El rechazo, la indiferencia, y a veces, hasta el ataque personal dirigidos al pastor, o a alguien de su familia, producen reacciones emocionales, que causan en nosotros heridas, sentimientos de enojo, amargura, resentimiento, rencor y venganza. Si estos sentimientos no son tratados de acuerdo al modelo establecido por Cristo, en Mateo 5:23,24; 18:15-17, Vienen a sabotear y debilitar nuestra salud emocional, a la vez que infectan nuestra relaci\u00f3n de amor, respeto y transparencia con los miembros de la iglesia involucrados.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo podemos, los pastores, alcanzar y mantener nuestra salud emocional? En segundo lugar, cuidemos nuestra salud f\u00edsica, descansando, recre\u00e1ndose, aliment\u00e1ndose saludablemente y no descuidando nuestro chequeo m\u00e9dico regular.<\/p>\n En tercer lugar, cuidemos nuestra salud emocional, identificando, admitiendo y confesando nuestras emociones negativas como: Enojo, ira, tristeza, insuficiencia, soledad, agotamiento, fracaso, etc. Es importante admitir nuestras emociones ante Dios y ante los dem\u00e1s, de modo especial ante un mentor maduro que nos comprenda y nos acompa\u00f1e en el proceso de restauraci\u00f3n.<\/p>\n Recordemos que en Cristo encontramos el ejemplo, la motivaci\u00f3n y el poder para vivir una vida emocionalmente sana. El enfrent\u00f3 y super\u00f3 la adversidad, los conflictos, y los problemas de la vida, con una actitud de paz y pleno control.<\/p>\n Como cristianos tenemos, por la fe en Cristo, el poder de enfrentar y superar nuestras heridas emocionales, ya que la Palabra de Dios nos dice en Lucas 4:18: \u201cEl Esp\u00edritu del Se\u00f1or est\u00e1 sobre m\u00ed, por cuanto me ha enviado a sanar a los quebrantados de coraz\u00f3n\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un estudio presentado por Barna y Enfoque a la Familia, asegura que el 80% de los pastores y el 84% de sus esposas, se sienten desanimados para hacer su ministerio pastoral. El 50% de los pastores encuestados estaban tan desalentados que renunciar\u00edan inmediatamente si tuvieran otra forma de ganarse la vida. 7 de cada 10 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32845,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-32844","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-nutricion"],"yoast_head":"\n
\n<\/strong>En primer lugar, debemos darle importancia a nuestra salud espiritual. Nuestra relaci\u00f3n \u00edntima y diaria con Dios, por medio de la oraci\u00f3n, lectura, meditaci\u00f3n y aplicaci\u00f3n de la Palabra de Dios a nuestras vidas. Rendirnos al control y sabidur\u00eda del Esp\u00edritu Santo. Esto permitir\u00e1 que nosotros experimentemos el amor, el gozo, la paz, la bondad, la mansedumbre, el dominio propio.<\/p>\n