{"id":23108,"date":"2021-09-24T20:37:00","date_gmt":"2021-09-24T20:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tabernaculoprensadedios.com\/web\/?p=23108"},"modified":"2021-09-24T20:38:27","modified_gmt":"2021-09-24T20:38:27","slug":"como-reducir-tu-carga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tabernaculoprensadedios.com\/web\/como-reducir-tu-carga\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo reducir tu Carga"},"content":{"rendered":"

Inicio este tema con las palabras del sabio pensador San Agust\u00edn de Hipona, un monje de la Edad Media que vivi\u00f3 entre los a\u00f1os 354 y 430 d.C., doctor de la iglesia, te\u00f3logo y escritor: \u201cHay tanto ruido en la ciudad que no puedo escuchar la voz de Dios\u201d. Y el monje se retiraba al desierto para buscar del Se\u00f1or en el silencio de la soledad.<\/p>\n

Pero\u2026, \u00bfqu\u00e9 nos quiso decir Agust\u00edn con esta frase? \u00bfQu\u00e9 verdad encierra su postulado? \u00bfQu\u00e9 secreto desconocido para nosotros descubri\u00f3 este pensador del desierto? Algo queda en claro de su afirmaci\u00f3n: Los muchos compromisos en los que uno mismo se mete, las muchas tareas, las demandas, actividades, y trabajo en exceso que nosotros mismos nos provocamos hacen que nuestras vidas se sobrecarguen de un peso que nos hace imposible caminar erguidos y felices en este mundo, es como si una avalancha de quehaceres nos sepultara d\u00eda a d\u00eda y esto hace que no vivamos la vida que el Padre dise\u00f1\u00f3 para nosotros, una vida plena, abundante, feliz y sana.<\/p>\n

Hoy hablaremos de c\u00f3mo reducir el peso, la carga de tu vida y lo haremos de manera simple; para esto recurrir\u00e9 a uno de los Maestros m\u00e1s sencillos que el mundo ha tenido el lujo de tener, me refiero a Jes\u00fas de Nazaret.<\/p>\n

Jes\u00fas sintetiz\u00f3 el secreto del manejo de una vida sobrecargada en una frase:\u00a0\u201cVengan a m\u00ed todos ustedes que est\u00e1n cansados de sus trabajos y cargas, y yo los har\u00e9 descansar. Acepten el yugo que les pongo, aprendan de m\u00ed, que soy paciente y de coraz\u00f3n humilde; as\u00ed encontrar\u00e1n descanso\u201d\u00a0<\/em><\/strong>(Mateo 11:28-29).<\/p>\n

En esta frase b\u00edblica hay tres cosas que nos dice que hagamos; son en realidad tres consejos aplicables a todos quienes sienten que sus \u201cmochilas\u201d est\u00e1n pesadas, consejos para aquellas personas que se sienten cansadas, agotadas, angustiadas del alma\u2026, personas como usted o como yo que en alg\u00fan momento de nuestro caminar por la vida nos hemos sentido extenuados.<\/p>\n

\"\ud83d\udccc\"\u00a0Primer Consejo:\u00a0VU\u00c9LVETE a DIOS.<\/strong><\/p>\n

Vengan a m\u00ed todos ustedes que est\u00e1n cansados de sus trabajos y cargas, y yo los har\u00e9 descansar<\/em><\/strong>. El primer paso es volverse a Dios, venir a Cristo. En la Biblia encontramos a gente que vino a Jes\u00fas por diferentes razones.\u00a0 Algunas personas vinieron en busca de perd\u00f3n, algunos vinieron buscando respuestas, otros vinieron en busca de sanidad, salvaci\u00f3n, vida eterna y hasta favores banales. Pero Jes\u00fas tambi\u00e9n dijo que pod\u00edamos venir a \u00c9l para encontrar descanso. \u00c9l dijo: \u00bfest\u00e1s estresado, sobrecargado, agobiado, abrumado por tanta carga? \u201cVen a mi\u201d.<\/p>\n

Jes\u00fas dijo que\u00a0nos dar\u00eda descanso para el alma<\/em>.\u00a0 Esto es m\u00e1s profundo que un descanso f\u00edsico. Tu problema m\u00e1s grande no son los m\u00fasculos sobrecargados, el dolor de cabeza que no te deja, las puntadas en tu espalda que que atormentan, no, tu problema es m\u00e1s complejo que eso. No es que tus m\u00fasculos est\u00e1n sobrecargados; sino, tu mente est\u00e1 sobrecargada.\u00a0 Est\u00e1s sobrecargado en tu esp\u00edritu, en tus emociones, en tus pensamientos y todo eso le pasa factura a tu cuerpo. Necesitas descanso del alma mucho m\u00e1s que el descanso f\u00edsico. Necesitas liberarte de las preocupaciones, necesitas liberarte de las tensiones. Necesitas liberaci\u00f3n del stress, de la culpa, de los temores, de los resentimientos, de la ansiedad; en esto consiste el descanso del alma que ofrece Jes\u00fas.<\/p>\n

\u00bfA d\u00f3nde vas cuando est\u00e1s exhausto, agobiado, sobrecargado? Tal vez eres cristiano pero seguramente tu prioridad no es Cristo en tus momentos de agotamiento. Tal vez te vuelcas a la comida cuando est\u00e1s exhausto. Tal vez vas a la televisi\u00f3n y te sumerges en la programaci\u00f3n por horas porque buscas desconectarte. Tal vez dependes de unas pastillas o del licor cuando est\u00e1s cansado.\u00a0 Tal vez tienes otras formas de escape.\u00a0 Pero ninguna de estas cosas te pueden dar descanso verdadero. Solo Dios puede hacer descansar tu alma.<\/p>\n

La Biblia dice en Isa\u00edas 40:29, \u201c\u00c9l fortalece al cansado y acrecienta las fuerzas del d\u00e9bil\u2026, los que conf\u00edan en el Se\u00f1or renovar\u00e1n sus fuerzas<\/strong>\u201d. La fortaleza para el alma viene de Dios, es una fortaleza sobrenatural, es una fuerza que viene de afuera de ti mismo.\u00a0 \u00bfC\u00f3mo la obtienes? Sencillo: Espera en Dios.<\/p>\n

El ant\u00eddoto para tu alma sobrecargada no es un plan de manejo del tiempo, no es un programa especial de reducci\u00f3n del stress, no es una filosof\u00eda de c\u00f3mo simplificar tu vida, no es una pastilla.\u00a0 La soluci\u00f3n se encuentra en una persona, \u00a1Jes\u00fas!<\/p>\n

El mundo ense\u00f1a que cuando est\u00e1s vac\u00edo por dentro debes hacer m\u00e1s cosas por fuera: Ejercicio, salir a divertirse, viajar, explorar nuevas cosas, reunirte con amigos\u2026, y algunas de estas cosas pueden ayudar pero al final del d\u00eda el cansancio del alma volver\u00e1 a aparecer porque no ha sido tratado correctamente.<\/p>\n

Jes\u00fas dice que no es una cuesti\u00f3n de\u00a0hacer m\u00e1s sino de venir a \u00c9l<\/em>.\u00a0 \u201cVenid a m\u00ed\u201d, no hay otro requisito, \u201cVenid a m\u00ed\u201d, es muy sencillo. Pero, \u00bfc\u00f3mo hacer esto? \u00bfc\u00f3mo acercarme a Cristo? Encuentra un lugar solitario y pasa tiempo con Dios, qu\u00e9date en presencia de Dios s\u00f3lo t\u00fa y \u00c9l. No te focalises tanto en ti, focal\u00edzate hacia Dios y comenzar\u00e1s a sentir el toque del Se\u00f1or en tu vida.<\/p>\n

\"\ud83d\udccc\"\u00a0Segundo Consejo:\u00a0Cede el control.<\/strong><\/p>\n

Despu\u00e9s de decir \u201cvengan a m\u00ed todos ustedes que est\u00e1n cansados de sus trabajos y cargas\u201d, Jes\u00fas exclam\u00f3:\u00a0\u00a0Acepten el yugo que les pongo<\/em><\/strong>.\u00a0 La raz\u00f3n del por qu\u00e9 te cansas tanto, la raz\u00f3n de por qu\u00e9 est\u00e1s sobrecargado, es porque piensas que debes estar en control de todas las cosas.\u00a0 Tal vez dices: \u201cTodo depende de m\u00ed, yo debo tirar las cuerdas, tengo que hacer que las cosas funcionen.\u00a0 Yo debo estar en control\u201d. Pensar as\u00ed est\u00e1 mal, no depende de ti, Depende de Dios.\u00a0 \u00a1Debes aprender a ceder el control!<\/p>\n

Mientras m\u00e1s grande sea tu necesidad de controlar las cosas, situaciones o personas m\u00e1s proclive ser\u00e1s a la sobrecarga y al stress.\u00a0 Debes volverte a Jes\u00fas y darle el control a \u00c9l de tu vida, de tu proyecto e incluso debes darle el control de tus angustias; aprende a soltar y dejar ir\u2026\u00a0 Esta es la segunda soluci\u00f3n para nuestra vida sobrecargada.<\/p>\n

Jes\u00fas dijo \u201cAcepten el yugo que les pongo<\/em><\/strong>\u201d.\u00a0 Tu puedes decir, \u201cun momento, esto no parece tan relajante.\u00a0 Es m\u00e1s bien como un peso adicional sobre mis hombros.\u00a0 Tu no sabes lo que ya estoy cargando.\u00a0 Estoy cargando demasiado para tener que ponerme adicionalmente un yugo sobre mis hombros\u201d. Revisemos qu\u00e9 es un yugo.\u00a0 La mayor\u00eda de ustedes no nacieron en el campo como para saber la funci\u00f3n de un yugo.\u00a0 El yugo es un pedazo de madera que une a dos animales (bueyes) para alivianar el peso y trabajar como equipo, no es un bosal; sino, es un madero que pones a dos\u00a0 animales para unirlos y as\u00ed puedan compartir la carga.\u00a0 El prop\u00f3sito es hacer el trabajo m\u00e1s liviano. As\u00ed los animales pueden llevar m\u00e1s carga porque est\u00e1n trabajando juntos, el peso es compartido y as\u00ed se hace m\u00e1s liviano.<\/p>\n

Jes\u00fas dijo \u201cyo quiero que t\u00fa cargues con mi yugo\u201d \u00bfPor qu\u00e9 usar\u00eda Jes\u00fas este s\u00edmbolo? Porque el yugo es s\u00edmbolo de trabajo compartido. Jes\u00fas nos dice:\u00a0 \u201cYo te ayudar\u00e9 con tus problemas, te voy ayudar a cargar con tu peso pero debes estar dispuesto a cederme el control\u201d. Jes\u00fas quiere que compartamos nuestra carga con \u00c9l.<\/p>\n

En el Salmo 55:22 la Biblia nos dice: \u201cEncomienda a Dios tus afanes, y \u00e9l te sostendr\u00e1\u201d.<\/strong>\u00a0 Dios tiene una espalda mucho m\u00e1s fuerte que la tuya para sostener ese problema en el que est\u00e1s metido.\u00a0 Jes\u00fas est\u00e1 diciendo, \u201c\u00danete a mi, con\u00e9ctate conmigo, ap\u00e9gate a mi, ponte mi yugo y cargar\u00e9 el peso contigo.\u201d<\/p>\n

Ceder el control a Dios de nuestras vidas, nuestros afanes, problemas y preocupaciones es lo m\u00e1s sabio que podemos hacer hoy, dejemos que Dios nos ayude con nuestras preocupaciones, permitamos a Jes\u00fas que nos ayude a cargar con nuestro cansancio f\u00edsico, emocional y espiritual.<\/p>\n

\"\ud83d\udccc\"\u00a0Tercer Consejo:\u00a0APRENDE UNA VIDA SENCILLA.<\/strong><\/p>\n

Esta es la tercera clave para manejar nuestras vidas sobrecargadas.\u00a0 Mateo 11:29 nos dice:\u00a0\u00a0\u201cAprendan de m\u00ed, que soy paciente y de coraz\u00f3n humilde; as\u00ed encontrar\u00e1n descanso\u201d.\u00a0<\/em><\/strong>Jes\u00fas es nuestro modelo\u00a0 de una vida con prop\u00f3sito y paz.<\/p>\n

El aprendizaje es un proceso, no ocurre de la noche a la ma\u00f1ana, toma tiempo: \u00bfEl problema en que te encuentras ahora no ocurri\u00f3 ayer verdad?\u00a0 Seguramente has venido destruyendo tu vida poco a poco.\u00a0 Esos h\u00e1bitos de vivir siempre apurado, un estilo de vida preocupado, no comenzaron ayer.\u00a0 \u00a1Has estado practicando esto por a\u00f1os! Has desarrollado un estilo de vida de sobrecarga, de stress, un estilo de vida de preocupaci\u00f3n, de apuro y angustia., t\u00fa mismo has creado la vida sobrecargada que llevas\u2026 Recuerda esto: \u201cEstar ocupado es una condici\u00f3n externa, estar apurado es una enfermedad del alma\u201d.<\/p>\n

Tienes que aprender a vivir de otra manera, tienes que aprender a vivir como Jes\u00fas, sin preocupaciones. El stress, la angustia, el cansancio del alma te est\u00e1 matando de apoco y tambi\u00e9n te puede matar de una vez; ten cuidado, una vida sobrecargada como la que est\u00e1s llevando no est\u00e1 en los planes originales que Dios dise\u00f1\u00f3 para ti.<\/p>\n

Pero, \u00bfQu\u00e9 podemos aprender de Jes\u00fas? Aprende de \u00c9l que es apacible y humilde de coraz\u00f3n.\u00a0 Apacible y humilde, \u00bfc\u00f3mo puede esto ayudarme terminar con mi sobrecarga?\u00a0 Cuando comenzamos a decir NO m\u00e1s seguido, cuando evitamos compromisos innecesarios, cuando no adquirimos deudas tontas, cuando nos alejamos de gente t\u00f3xica, cuando comenzamos a andar m\u00e1s lento por la vida, entonces estamos comenzando a vivir de manera m\u00e1s humilde y tranquila, y la humildad y la tranquilidad traen paz a las vidas sobrecargadas.<\/p>\n

CONCLUSI\u00d3N:<\/strong><\/p>\n

Aprendamos a no ser tan auto-suficientes, independientes, arrogantes y orgullosos; pidamos a Dios nos conceda un coraz\u00f3n sencillo, amable y piadoso. Seguramente nuestro estilo de vida cambiar\u00e1 y nuestra percepci\u00f3n del mundo se transformar\u00e1.<\/p>\n

Recuerda esto:\u00a0El descanso verdadero radica en\u2026\u00a0<\/strong><\/p>\n