Cuando me diagnosticaron por primera vez la diabetes en el a\u00f1o 2000, estaba convencida que los medicamentos me curar\u00edan. Esta, despu\u00e9s de todo, era la era de la tecnolog\u00eda y las drogas milagrosas.<\/p>\n
No cont\u00e9 con mi aumento de peso ni me enter\u00e9 que, al verse afectado mi sistema inmunol\u00f3gico, fuese diagnosticada con artritis. Para la primavera de 2004 me forc\u00e9 a m\u00ed misma a ir al m\u00e9dico con la peor infecci\u00f3n respiratoria de mi vida. Melanc\u00f3licamente, segu\u00ed repiti\u00e9ndome a m\u00ed misma: \u00ablos diab\u00e9ticos son seis veces m\u00e1s propensos a morir de un resfriado\u00bb. Para cuando puse mi pie en la balanza del m\u00e9dico, estaba tan enferma que la muerte ser\u00eda la buena noticia.<\/p>\n
Entonces not\u00e9 mi peso. \u00a1Pesaba 196 libras! \u00a1Estaba a cuatro libras de llegar a ser mi abuela!<\/p>\n
Mi doctor me carg\u00f3 con un suministro de dos semanas de antibi\u00f3ticos, una botella de \u00abprednisone\u00bb y entonces abandon\u00f3 su puesto. Ahora ten\u00eda que buscar otro m\u00e9dico.<\/p>\n
\u00a1Qu\u00e9 bien! Estaba aterrada, pero a pesar de mis temores, mi b\u00fasqueda result\u00f3 una de las mayores bendiciones de mi vida.<\/p>\n
A trav\u00e9s de las conexiones familiares y mucha oraci\u00f3n, hall\u00e9 a mi doctor, una holandesa de habla suave, que no ve\u00eda mi condici\u00f3n m\u00e9dica como una sentencia de muerte.<\/p>\n
Ella visualiz\u00f3 mi condici\u00f3n como un punto de partida para una mejor salud. Estuvo abierta a m\u00e9todos alternos para el control de la di\u00e1betes. Fue compasiva, profunda, y entusiasta sobre mi plan de ejercicios y una dieta de bajas calor\u00edas. \u00abUsted puede lograrlo\u00bb, me asegur\u00f3, y yo le cre\u00ed.<\/p>\n
Me fui a casa y comenc\u00e9 a examinarme el coraz\u00f3n. \u00bfCreo que mi vida y mi cuerpo son dones de Dios? \u00bfCreo que tengo una responsabilidad por mi propia salud?<\/p>\n
\u00bfCreo que la \u00fanica manera de agradecerle a Dios por esta vida es honrar Su don? \u00bfLe debo a mis hijos una madre? \u00bfQuiero envejecer con el amor de mi vida? Mi respuesta entonces y ahora \u00a1es un resonante s\u00ed!<\/p>\n
Hace un a\u00f1o, celebr\u00e9 mi cumplea\u00f1os cincuenta y ocho comprando una caminadora motorizada. Comenc\u00e9 una dieta saludable baja en carbohidratos de vegetales y frutas. Para fines del primer mes hab\u00eda avanzado de unos pasos a media milla \u00a1y hab\u00eda perdido seis libras!<\/p>\n
Mi paladar se hizo m\u00e1s sensible y comenc\u00e9 a notar el sabor \u00fanico de las comidas frescas. Una manzana y un par de cucharaditas de mantequilla de man\u00ed se tornaron una delicia para m\u00ed. Sin agregar az\u00facar descubr\u00ed que me encantaba el verdadero sabor de la zarzamora y del ar\u00e1ndano.<\/p>\n
Fue sorprendente cu\u00e1n r\u00e1pidamente me adapt\u00e9 a mi nuevo estilo de vida saludable. Gracias a Dios, tom\u00e9 mi decisi\u00f3n al comienzo del movimiento de bajos carbohidratos.<\/p>\n
He descubierto deliciosos alimentos con bajos carbohidratos, justo en mi abarroter\u00eda local. Hasta puedo convidarme a m\u00ed misma a comer pan, budines y mi favorita personal, leche achocolatada, con bajos carbohidratos. Me consagr\u00e9 a reinventar mis recetas favoritas, creando saludables delicias con bajos carbohidratos, como panecillos y crepes de soya, \u00a1que saben como los originales!<\/p>\n
En tan s\u00f3lo unos cuantos meses, caminaba una milla diaria en mi caminadora. Naturalmente impaciente, me fue dif\u00edcil caminar en mi lugar por una media hora completa con s\u00f3lo mis pensamientos para entretenerme. Por lo tanto, decid\u00ed separar aquel tiempo para adorar.<\/p>\n
Mientras escucho mis himnos favoritos, le agradezco a Dios por cada buena d\u00e1diva en mi vida. Me he sorprendido al descubrirme a m\u00ed misma agradeci\u00e9ndole tambi\u00e9n por mis dificultades, que han creado en m\u00ed una terca perseverancia y fortaleza.<\/p>\n
En poco m\u00e1s de un a\u00f1o, he perdido cuarenta libras y cuatro n\u00fameros de vestimenta, \u00a1y sigo perdiendo! Pruebo el az\u00facar en mi sangre frecuentemente durante el d\u00eda, especialmente antes y despu\u00e9s del ejercicio.<\/p>\n
Hace un a\u00f1o me quitaron todo medicamento para la diabetes y, el az\u00facar en mi sangre, en mi cumplea\u00f1os cincuenta y nueve, permanece felizmente bajo control. Mi artritis es menos dolorosa, y estoy practicando la jardiner\u00eda de nuevo.<\/p>\n
Mi sistema inmunol\u00f3gico otrora falluco se ha rejuvenecido. Me defiendo de la infecci\u00f3n y la enfermedad, \u00a1y tengo m\u00e1s energ\u00eda que la que hab\u00eda tenido en a\u00f1os!<\/p>\n
C Jaye Lewis
\nNo te des por vencido o vencida. Dios te ama y te ha convertido en un regalo para los tuyos. Cuida tu vida y tu cuerpo por amor a Dios, a ti mismo y a los tuyos.<\/p>\n
Por consiguiente, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios que present\u00e9is vuestros cuerpos como sacrificio vivo y santo, aceptable a Dios, que es vuestro culto racional. Romanos 12:1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cuando me diagnosticaron por primera vez la diabetes en el a\u00f1o 2000, estaba convencida que los medicamentos me curar\u00edan. Esta, despu\u00e9s de todo, era la era de la tecnolog\u00eda y las drogas milagrosas. No cont\u00e9 con mi aumento de peso ni me enter\u00e9 que, al verse afectado mi sistema inmunol\u00f3gico, fuese diagnosticada con artritis. Para …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14654,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-14653","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-testimonios"],"yoast_head":"\n