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El combustible esencial de nuestra vida es la glucosa, y todas esas cadenas de carbono, hidrogeno y oxigeno que se convierte en glucosa están presentes en los carbohidratos. Si usted se siente fatigado, no tiene ánimos, le falta motivación, pierde el cabello, etc. es posible que este consumiendo muy pocos carbohidratos. Te permite levantarte con mas animo Las emociones positivas, la gratitud a la vida, son importantes para lograr una vida...
Melocotones, fruta de temporada de primavera y verano con sabor dulce, jugoso, carnoso, con hueso, piel aterciopelada y anaranjada, rosada o amarilla dependiendo de las diferentes variedades de melocotones. Para aprovechar mejor las propiedades y beneficios de los melocotones, que sean melocotones ecológicos y de cercanía. El melocotón o también llamado durazno es originario de China y es el fruto del melocotonero, Prunus persica, un árbol frutal que pertenece a...
Están asociados con un aumento de peso y mayor riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares, concluyó un análisis de 37 investigaciones sobre los efectos de los edulcorantes en el organismo. Sin embargo, no encontraron una causalidad directa. Hay que indagar más. Muchas personas optan por consumir edulcorantes artificiales en lugar del azúcar regular por no tener calorías, pero es posible que no sean tan buenos para la salud como se...
El kiwi es uno de los alimentos que más ayuda proporcionan a la hora de combatir la astenia. A su consumo hay que sumarle otros hábitos de vida sana Además de las habituales alergias, el paso de una estación a otra puede provocar una especie de cansancio y decaimiento emocional conocido como astenia. ¿Qué síntomas provoca la astenia? Falta de apetito Tristeza Cambios de estado de ánimo Poca capacidad de concentración Estos son algunos de los...
A Canistel es una fruta tropical que se cultiva principalmente en alguna parte de Asia. Tiene un sabor floreciente. Su textura es como la yema de un huevo cuando está maduro. Tiene un suave y una piel de color dorado. Origen y Distribución El canistel es a veces erróneamente registrado como originario del norte de América del Sur donde especies relacionadas o similares son indígenas. Al parecer, se da silvestre sólo...
Cuba es de lejos el país de la región que más invierte en salud, con más del 10%. Sólo cinco países de la región de las Américas invierten en salud un 6% de su Producto Interno Bruto (PIB), el mínimo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Según destaca el informe quinquenal Salud en las Américas 2017, presentado este martes por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) durante...
Selección, equilibrio, variedad, prevención… la nutrición es uno de los pilares de la salud. Pese a que cada vez hay más información sobre cómo alimentarse, el sobrepeso, la inclinación hacia la comida basura, los excesos y las enfermedades causadas por una mala nutrición están presentes en la vida de muchas personas. Somos lo que comemos Antonio Escribano, médico especialista en endocrinología y nutrición y medicina deportiva, y autor del libro “Aprende...
Actualmente, muchas personas han elegido alimentarse saludablemente por lo que consumen grandes cantidades de verduras y frutas. De todas ellas, una de las más populares es la col o el repollo, que como muchas otras verduras aporta grandes beneficios. Es posible consumir la col de muy diversas formas, por lo que su presencia en varios platillos es muy común. No obstante, la col tiene algunas características que seguramente no sabías....
Los primeros en el mundo en trabajar en la innovadora técnica de inmunoterapia adaptativa para tratar el cáncer, que recientemente fue aclamado en todo el mundo como un desarrollo potencialmente “extraordinario”, fue el Prof. israelí Zelig Eshhar de Weizmann Institute. En ese mismo sentido podemos mencionar un estudio sobre el cáncer en pacientes que sufren de una forma de leucemia y vieron sus enfermedades en remisión después de que fueron...
La carne es un alimento que está presente en nuestra dieta cotidiana, ya que es una de las principales fuentes de proteínas. Pero también hay que tener en cuenta que en muchos casos nos aporta cantidades de grasa que debemos tener en cuenta. Esto es precisamente lo que siempre se ha atribuido a la carne de cerdo, que hemos mantenido alejada de nuestra dieta por considerarla rica en grasas...